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あさり水煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (130g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
-
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海老とあさりのバターピラフ
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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