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鯛めし
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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さんま蒲焼
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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さんま煮付
(マルハニチロ食品)
1人前あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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えだまめ&コーン
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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いかの天ぷら
(マルハニチロ食品)
1個 (18g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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さんまみそ煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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中華たまご丼
(マルハニチロ食品)
1食分 (180g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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まぐろフレーク味付
(マルハニチロ食品)
1缶 (145g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 25.20g
栄養成分
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さんま蒲焼き
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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さばのごまフライ
(マルハニチロ食品)
1個 (20g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 2.70g
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