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オクラと山芋の海藻サラダ
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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厚切り鮭の塩焼き
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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手作り若鶏の唐揚げ
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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自慢の野菜餃子
(マルエツ)
1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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あじの南蛮漬け
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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水菜と千切り野菜のサラダ
(マルエツ)
1パック (134g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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海老と緑野菜のガーリックオイル
(マルエツ)
1人前あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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2/3日分の野菜サラダ
(マルエツ)
1人前あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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春雨ときくらげのサラダ
(マルエツ)
1パック (150g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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蒸し鶏と枝豆コーンのサラダ
(マルエツ)
1人前あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.70g
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