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15品目のコブサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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11品目のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 26.10g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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食物繊維が摂れる生姜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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いわしの生姜煮
(ファミリーマート)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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サーモンクリームのスープ生パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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10種野菜とつくねの生姜和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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生姜焼きサンド
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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豚ロース生姜焼き
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏と野菜の和風スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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