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1/3日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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ちゃんぽん
(ファミリーマート)
1食 (73g)あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 8.20g
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野菜が摂れる豚キムチ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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1/2日分の野菜濃厚胡麻みそ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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7種野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるサラダチキンロールチリソース風
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 23.00g
栄養成分
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海鮮ちゃんぽん
(ファミリーマート)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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1/3日分野菜の明太子焼ビーフン
(ファミリーマート)
1份あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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食物繊維が摂れる生姜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 9.10g
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