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野菜あんかけラーメン
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 13.20g
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鶏塩ちゃんこ鍋
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 27.10g
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お母さん食堂 野菜とチキンのアヒージョ風
(ファミリーマート)
1食 (135g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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辛辛旨!スンドゥブチゲ風スープごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 15.60g
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彩り野菜のアヒージョ風
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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10種野菜とつくねの生姜和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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増量1/3日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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おむすびスーパー大麦 野沢菜ちりめん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ユッケジャン風スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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餃子と野菜の春雨スープ
(ファミリーマート)
1カップあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 9.10g
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