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鶏とねぎの和パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 80.90g | たんぱく質: 26.90g
栄養成分
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野菜たっぷり塩焼きそば
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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野菜とつくねのごま豆乳春雨スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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1/2分野菜ちゃんぽん風スープ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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梅と蒸し鶏のあったかそうめん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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1/2日分の野菜チーズキムチ鍋
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚キムチ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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5種の緑黄色野菜サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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お肉の旨みとコク!ミートソース
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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テリヤキチキンとたまごのサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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