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筍と小松菜の白和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 3.90g
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小松菜ときのこの白和え
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 2.90g
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北海道コーンと焼豚のラーメンサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 11.50g
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ホエー豚とキャベツの包み焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 10.40g
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和栗のモンブラン
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 2.00g
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チキンのトマト煮込みパスタ
(ファミリーマート)
1包装 (377g)あたり - カロリー: 566kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 69.40g | たんぱく質: 30.20g
栄養成分
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やげん軟骨焼き塩レモン味
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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挽肉と野菜の旨みミートソース
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 72.70g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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3種きのこの風味豊かな和風醤油
(ファミリーマート)
1人前 (260g)あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 55.10g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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4種の豆とひじきの和風サラダ
(ファミリーマート)
1包装 (75g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.20g
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