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さといもの煮っころがし
(ファミリーマート)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 2.10g
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このまま使える カットほうれん草
(ファミリーマート)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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三種のチーズ入りおつまみかまぼこ
(ファミリーマート)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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緑黄色野菜を使った8品目ミックスサラダ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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コッペパン ソースが旨い焼きそば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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チーズが伸びる海老グラタン
(ファミリーマート)
1人前 (265g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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野菜の旨み広がるナポリタン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 79.30g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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グリルチキン焦がしねぎ塩味
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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4種のチーズまん
(ファミリーマート)
1個 (75g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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昔ながらのナポリタン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 661kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 85.90g | たんぱく質: 18.90g
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