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かぼちゃサラダ
(ファミリーマート)
1包 (80g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 2.20g
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ひじきと小松菜の白和え
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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梅ひじきご飯
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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高原レタスと豆のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 3.40g
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スーパー大麦梅と蒸し鶏とひじき
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 4.40g
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食物繊維が摂れる16品目のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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チョレギ風おつまみサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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ごま油が香る!ホタテ風味の緑野菜サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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棒々鶏風春雨サラダ
(ファミリーマート)
1包装 (130g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 31.10g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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さっぱり春雨サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 3.20g
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