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小松菜ときのこの白和え
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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国産大根の二色たくあん
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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鶏の柚子胡椒焼き
(ファミリーマート)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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三元豚のロースとんかつ重
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 916kcal | 脂質: 33.80g | 炭水化物: 123.50g | たんぱく質: 29.90g
栄養成分
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4種の豆とひじきの和風サラダ
(ファミリーマート)
1包装 (75g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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和パスタ あさりときのこ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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ひじきと枝豆の和サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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筍と小松菜の白和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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三元豚の生姜焼き弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 681kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 103.30g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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きのことつくねの和風生姜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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