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食物繊維が摂れる生姜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるサラダチキンロールチリソース風
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 23.00g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚キムチ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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野菜の旨み広がるナポリタン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 79.30g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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ノンオイルドレッシング 3種香味野菜
(ファミリーマート)
1包装 (25ml)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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3種チーズと野菜のグラタン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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ねぎ塩チキンのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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ポテトとハムの野菜サラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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4種豆とフジリのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 6.60g
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