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明太子と鮭のスパゲティ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 438kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 19.20g
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ベーコンとほうれん草のクリームソース
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 555kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 73.40g | たんぱく質: 24.00g
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和風ボンゴレスパゲティ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 20.90g
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大盛ペペロンチーノ チキン&ベーコン
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 767kcal | 脂質: 28.50g | 炭水化物: 94.10g | たんぱく質: 33.70g
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蒸し鶏の梅風味パスタサラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 10.90g
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明太子ソースのペンネグラタン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 12.50g
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野菜たっぷり!パスタサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 14.00g
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海老トマトクリームパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 9.00g
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野菜の旨み広がるナポリタン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 79.30g | たんぱく質: 16.70g
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もっちり食感のチーズ塩パン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 6.50g
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