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野菜とチキンのスープカレー
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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トマトソースとチキン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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お母さん食堂 野菜とチキンのアヒージョ風
(ファミリーマート)
1食 (135g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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トマトのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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蒸し鶏と野菜のサンド
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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完熟トマトと海老のアラビアータ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 434kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 68.00g | たんぱく質: 17.50g
栄養成分
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サラダチキンとたまご(トマトのソース)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 22.40g
栄養成分
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とろーりチーズのトマト鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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トマトと生ハムの冷製パスタ
(ファミリーマート)
1包装 (302g)あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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チキンとツナ玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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