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スパムおにぎり
(ファミリーマート)
1個 (170g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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おにぎり シーチキンマヨネーズ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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ごはんにちょいかけ!ガパオ
(ファミリーマート)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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かつおだし香る!醤油焼うどん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 74.00g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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香味野菜香る!油淋鶏&炒飯弁当
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 942kcal | 脂質: 42.60g | 炭水化物: 117.00g | たんぱく質: 24.20g
栄養成分
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太麺!豚肉と小松菜の焦がし醤油パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 635kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 94.50g | たんぱく質: 25.10g
栄養成分
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昔ながらの醤油ラーメン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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いか耳の醤油焼き
(ファミリーマート)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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ごはんにちょいかけ!シュクメルリ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 14.20g
栄養成分
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にゃんともおいしいチーズケーキ
(ファミリーマート)
1包装 (49g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 2.80g
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