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おむすび とろっと煮玉子
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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とろーり半熟玉子の唐揚丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 629kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 82.20g | たんぱく質: 31.10g
栄養成分
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玉子と豆腐の辛旨スープごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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春キャベツと塩昆布のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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ねぎ塩チキンとキャベツのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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塩だれキャベツのおつまみサラダ
(ファミリーマート)
1包 (30g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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チーズまみれのシーザーサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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豚角煮玉子
(ファミリーマート)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 21.30g
栄養成分
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半熟玉子の野菜ビビンバ丼
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 457kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 75.90g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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かきたまとキャベツ
(ファミリーマート)
1食 (26g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.10g
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