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揚げかまぼこ とうもろこし
(ファミリーマート)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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かやくごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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ピリ辛肉そぼろのおつまみ冷やっこ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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まぐろたたき
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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かにかまマヨネーズ和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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鮮やか海老のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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やわらか穂先メンマ
(ファミリーマート)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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冷やしおろしうどん
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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国産紅はるかのとろあま干し芋
(ファミリーマート)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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おつまみかまぼこ
(ファミリーマート)
1パック (75g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 8.60g
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