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はらこめし(鮭いくら)
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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大きな鮭はらみ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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梅しらすごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 63.60g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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おにぎり 紅鮭はらみ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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なめらかこしあんのくるみあんぱん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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おむすび しらすわかめごはん
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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こしあんどら焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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たらこスパゲティ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 71.30g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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熟成銀鮭はらみおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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大きな鮭はらみおむすび
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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