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小松菜ときのこの白和え
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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生姜香る白湯スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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4種の豆とひじきの和風サラダ
(ファミリーマート)
1包装 (75g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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わかめスープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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生姜焼きサンド
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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鶏つくねと野菜の寄せ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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京風きつねうどん
(ファミリーマート)
1食 (72g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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つくね串
(ファミリーマート)
1本 (90g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.84g | 炭水化物: 11.25g | たんぱく質: 12.24g
栄養成分
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三元豚の生姜焼き弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 681kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 103.30g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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サーモンクリームのスープ生パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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