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炙り焼チャーシューの醤油ラーメン
(ファミマ)
1包あたり - カロリー: 455kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 22.20g
栄養成分
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宇治抹茶のクリーム大福
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 49.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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肉そぼろのとろーり豆腐
(ファミマ)
1個あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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ひじきと蒸し鶏の生姜風味
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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たっぷりたまごの熟成たまご蒸しパン
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 50.30g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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増量1/3日分野菜が摂れるサラダ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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1/3日分の野菜が摂れるスパイシートマトスープ
(丸美屋食品)
1人前 (27g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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1/3日分野菜が摂れる焼ビーフン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 53.10g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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1/3日分の野菜が摂れる八宝菜
(ファミリーマート)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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1/3日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 7.10g
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