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牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 13.14g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.07g ,
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牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 8.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.08g ,
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パリパリバー (110ml)
(森永製菓)
1本 (110ml)あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 3.20g
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豚バラ肉
100 gあたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 35.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 14.26g ,
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レバニラ炒め
100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.44g | 炭水化物: 7.23g | たんぱく質: 10.78g ,
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ガリガリ君ソーダ (110ml)
(赤城乳業)
1パック (110ml)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 0.00g
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バニラ
(レディーボーデン)
1個 (120g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 2.80g
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ニラ玉
100 gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.47g | 炭水化物: 2.26g | たんぱく質: 7.63g ,
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豚バラ大根
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 5.23g ,
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インパクトホエイプロテイン バニラ
(マイプロテイン)
1ラージスクープ (25g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 20.00g
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