ハムのカロリーと栄養情報

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1人前 (55g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 17.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (52g)あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 28.30g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (234g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (60g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 23.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (56g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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