ニッポンハムのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 325kcal | 脂質: 29.30g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (170g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (245g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 18.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (185g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 20.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (19g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (58g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (82g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (58g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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