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いわしみそ煮
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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いわしオイル漬け
(ニッスイ)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 27.20g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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貝柱ほぐし身
(ニッスイ)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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いわし味噌煮
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 18.50g
栄養成分
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長崎風海鮮皿うどん
(ニッスイ)
1人前 (380g)あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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毎日食べよう速筋タンパクサラダフレーク
(ニッスイ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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梅ひじきおにぎり
(ニッスイ)
1個 (50g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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旨味だしおでん
(ニッスイ)
1人前 (260g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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もち麦が入った! 枝豆こんぶおにぎり
(ニッスイ)
1個 (50g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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おさかなバー 枝豆とひじき
(ニッスイ)
1本 (70g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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