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レンコンひき肉はさみ揚げ (34g)
(ニチレイ)
1個 (34g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.80g
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1個 (80g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 3.70g
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1人前 (50g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 1.80g
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(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 2.30g
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1個 (21g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 2.70g
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(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 0.60g
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(ニチレイ)
1個 (16g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.60g
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若鶏のから揚げ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 14.40g
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