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かぼちゃとチーズのグラタン
(ニチレイ)
1個 (210g)あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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直火炒めチャーハン
(ニチレイ)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 69.30g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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若鶏竜田揚げ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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ソースのいらないコク旨ハンバーグ
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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お母さんのおかず 6種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニチレイ)
1個 (16g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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本格炒め炒飯
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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国産5種野菜の豆腐ハンバーグ
(ニチレイ)
1個 (55g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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たっぷり野菜のトマトオムレツ
(ニチレイ)
1個 (24g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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本格炒め炒飯 塩
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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直火炒め高菜チャーハン
(ニチレイ)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 476kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 70.50g | たんぱく質: 11.70g
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