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そうめん
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100克あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 72.80g | たんぱく質: 8.80g
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さばの塩焼き
(トップバリュー)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.10g
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脂肪分30%カットとろけるミックスチーズ
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 30.90g
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玉子とうふ
(トップバリュー)
1個 (72g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 2.10g
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三杯酢もずく
(トップバリュー)
1個 (70g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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うす皮付きピーナッツ
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 619kcal | 脂質: 50.10g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 23.80g
栄養成分
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とんかつソース
(トップバリュー)
1人前 (15ml)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 0.10g
栄養成分
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たらこポテトはんぺん
(トップバリュー)
1個 (18g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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ほうれん草のミックスサラダ
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.30g
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骨取りさばのみぞれ煮
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 14.00g
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