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ハムとたまごのサンド
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 29.60g | たんぱく質: 12.90g
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米糀チキンとキノコマリネのサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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イカとホタテの旨塩炒め
(セブン-イレブン)
1カップあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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ブロッコリーとキノコの胡麻和え
(セブン-イレブン)
1包あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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海老・いかのマリネとミックスビーンズサラダ
(セブン-イレブン)
1個装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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白玉ときなこのもちっとぷりん
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのグラタン
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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しっとり食感の8品目うの花
(セブン-イレブン)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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たらこといかの和風パスタ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 23.80g
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