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たっぷり玉子のオムすび
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 29.50g | たんぱく質: 5.50g
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米糀チキンとキノコマリネのサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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とろ玉そば
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 19.30g
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スモークチキンのサラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 5.50g
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ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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白玉ときなこのもちっとぷりん
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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大葉と海老の明太子クリームパスタサラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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焼き鮭と明太子の御飯
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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ごまぽん酢の豚しゃぶサラダ(柚子風味)
(セブン-イレブン)
100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 13.00g
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新たまねぎとおかかのサラダ
(セブン-イレブン)
1食あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.30g
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