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根菜たっぷりおからのサラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 4.90g
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1/2日分の野菜!香ばし肉野菜炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 7.60g
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野菜と食べる!豆腐のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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ゆず風味の豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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たまねぎとおかかのサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.30g
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キムチ増量 1/2日分野菜のキムチ鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 46.40g
栄養成分
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タンパク質が摂れる!鯛だし春雨スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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1/2日分の野菜 白のクリーム豆乳鍋
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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1/2日分の野菜!特製中華丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 90.70g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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