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ねぎ香味だれの油淋鶏サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 11.20g
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緑黄色野菜を使ったグラタン
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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生姜香る!野菜が摂れる餃子スープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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コクがある味わいたまごサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 28.40g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのキッシュ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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ツナとほうれん草のトマトソースパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 26.70g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのチーズクリームパスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 645kcal | 脂質: 29.70g | 炭水化物: 75.50g | たんぱく質: 22.90g
栄養成分
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ほうれん草半熟玉子
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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ほうれん草ごま和え
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.50g
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