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5種具材のあったかきしめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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菜の花のおひたし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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香ばしく焼き上げた あたりめ
(セブンイレブン)
1人前 (14g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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お出汁で炊いた熟成焼鮭ごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるおろしの豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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いわしのつみれ汁
(セブンイレブン)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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おにぎり 熟成直火焼き 紅しゃけ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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たれが決め手!豚肉焼うどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 646kcal | 脂質: 24.90g | 炭水化物: 90.00g | たんぱく質: 17.20g
栄養成分
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香ばしく焼き上げたあたりめ (45g)
(セブンイレブン)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 30.10g
栄養成分
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かつおめし・こんぶめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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