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炭火で仕上げたさんまの塩焼
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 16.30g
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焦がし醤油とバター仕立てのガリチキ弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 556kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 81.70g | たんぱく質: 26.20g
栄養成分
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納豆とおくらのねばねば御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 13.20g
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焼き鮭ご飯
(セブンイレブン)
1包装 (200g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 71.30g | たんぱく質: 11.00g
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さばの押し寿司
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 27.20g | たんぱく質: 4.50g
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潰し目玉焼きの広島風ソース焼そば
(セブンイレブン)
1包装当りあたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 73.10g | たんぱく質: 20.10g
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一膳ごはん 直火焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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ゆず香る和風仕立ての豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 5.30g
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真あじの一夜干し御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 74.10g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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ハーブソース仕立てサラダチキン&たまご
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 21.90g
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