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とろっと卵黄の煮玉子とサラダほうれん草
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 12.50g
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おにぎり だし巻きと明太子
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g
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国産鶏のたっぷり鶏そぼろごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 19.40g
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5種きのこのクリームスープパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 19.30g
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ロースかつ丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 863kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 145.50g | たんぱく質: 31.20g
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おにぎり ベーコンエッグ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 5.40g
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ふんわり玉子ときくらげの中華炒め
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 15.10g
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おにぎり 牛すき卵黄
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.70g
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エッグポット 味付きゆで玉子とブロッコリー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 13.00g
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1/2日分の野菜!旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 536kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 21.90g
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