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一膳ごはん 炭火やきとり
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 14.20g
栄養成分
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一膳ごはん 真あじ一夜干し
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 9.90g
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一膳ごはん 銀鮭とかつおめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 410kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 64.30g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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一膳ごはん 銀鮭と煮卵のかつおめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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一膳ごはん 鶏と生姜香る炊き込み(もち麦)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 55.90g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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しらすと明太子のごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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鶏の照り焼きとそぼろのお弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 464kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 74.90g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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一膳ごはん 直火焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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鶏五目ごはん
(セブンイレブン)
1袋 (170g)あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 17.00g
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