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焼きししゃも
(セブンイレブン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 10.40g
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一膳ごはん 鶏と生姜香る炊き込み(もち麦)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 55.90g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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焼きさばと塩昆布
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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おにぎり 熟成直火焼き 紅しゃけ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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香ばし炒めの生姜焼き弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 543kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 90.90g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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桜海老のだしご飯と鶏の照り焼き
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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たまごをはさんだハムカツサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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たんぱく質がとれる直火焼きチキンロール
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 24.90g
栄養成分
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具だくさん赤だし豚汁
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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しらすと明太子のごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 8.40g
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