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はるさめ
(セブンイレブン)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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まるで紅はるか
(セブンイレブン)
1本 (65ml)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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焼うるめ
(セブンイレブン)
1袋 (27g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 16.50g
栄養成分
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わさびめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 3.90g
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あさりごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 70.30g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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するめいかそうめん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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炙りしめさば
(セブンイレブン)
1パック (55g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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香ばしいするめいかのさきいか
(セブンイレブン)
1人前 (38g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
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するめいかを使用したさきいか
(セブンイレブン)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 18.50g
栄養成分
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焼きさばごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 82.20g | たんぱく質: 14.80g
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