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炙りしめさば
(セブンイレブン)
1パック (55g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 9.70g
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しっとり柔らか食感のくんさき
(セブンイレブン)
1袋 (76g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 23.30g
栄養成分
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しっとり柔らか食感のくんさき
(セブンイレブン)
1袋 (27g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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お肉たっぷり豚肉ときくらげの中華炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.10g
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半熟食感 しっとりかすてら
(セブンイレブン)
1包装 (64g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 29.60g | たんぱく質: 5.50g
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一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 10.30g
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たんぱく質がとれる鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 22.80g
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めかぶととろろの冷しそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.40g
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蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 17.60g
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だしおむすび ちりめんわかめ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 3.90g
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