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一膳ごはん 真あじ一夜干し
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 9.90g
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五穀ごはんおむすび 紅しゃけ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 34.90g | たんぱく質: 4.90g
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一膳ごはん 鶏と玉子のそぼろ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 11.90g
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7種具材の豆ごはんおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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1/2日分の野菜 旨辛スンドゥブごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 14.10g
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一膳ごはん 銀鮭とかつおめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 410kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 64.30g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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大きなおむすび わかめごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 54.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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じゃこと生姜のごはんおむすび
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 4.80g
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お出汁で炊いた熟成焼鮭ごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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一膳ごはん たらこバター醤油(もち麦)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 59.20g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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