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たまごかけ風ごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.10g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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焼きさばごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 82.20g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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旨辛豚キムチごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 74.90g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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五穀ごはん 塩こんぶツナ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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三色そぼろごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 74.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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とり唐揚げごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 639kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 92.10g | たんぱく質: 23.30g
栄養成分
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一膳ごはん和風カレー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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一膳ごはん 温玉チャーシュー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 61.30g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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鮭と明太子のごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 60.70g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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五目ごはんおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 43.20g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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