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緑黄色野菜がとれる夏野菜入り鶏のトマト煮
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 23.30g
栄養成分
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トマトとチーズの彩りほうれん草サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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ゆずポン酢でさっぱり豚もやし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏のトマト煮
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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スープが決め手! 酸辣湯麺
(セブンイレブン)
1包装 (575g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 27.00g
栄養成分
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梅しそのさっぱりいなり しらす入り
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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冷たいトマトのスープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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おでん 餅入り巾着
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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丸ごと1個分のトマトをスープに使ったパスタ
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 78.20g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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さっぱり牛乳寒天
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 26.60g | たんぱく質: 3.50g
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