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あじほぐし御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 19.00g
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即席みそ汁 あさり
(セブンイレブン)
1食 (21g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 3.10g
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大葉の香り!炙りあじ御飯幕の内
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 482kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 74.00g | たんぱく質: 21.20g
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オホーツクサーモン焼きほぐし御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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8品目のおかずをのせた小海老の炊き込みご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 23.70g
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あさりのボンゴレスパゲティ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 22.20g
栄養成分
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ひじき御飯梅むすび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 3.10g
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あさりのボンゴレビアンコ
(セブンイレブン)
1份あたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 77.10g | たんぱく質: 19.40g
栄養成分
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一番だしで炊いた五目御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 53.60g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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真あじの一夜干し御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 74.10g | たんぱく質: 11.50g
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