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茄子の肉味噌和え
(サミット)
1パックあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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高野豆腐のよせ煮
(サミット)
1包あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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4種のよくばりサラダ
(サミット)
1サービングあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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ホタテとイカのXO醤ソース和え
(サミット)
100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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ひじきと蒸し鶏のサラダ
(サミット)
1包装あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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まぐろと水だけのライトツナフレーク
(サミット)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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1日分の緑黄色野菜サラダ
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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二層仕立ての粗挽きメンチカツ
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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鶏ひき肉の本格ガパオ炒め
(サミット)
100gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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炙りさんまの押し寿司
(サミット)
1包装あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 61.80g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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