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ごぼうとこんにゃく煮
(コープ)
1人前 (56g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ほうれん草とコーンの野菜バーグ
(コープ)
1個 (35g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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もずくとじゅんさいのスープ
(コープ)
1袋 (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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彩り野菜と五穀ごはんのビビンバ
(コープ)
1人前 (270g)あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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きのことベーコンの和風しょう油スパゲッティ
(コープ)
1人前 (280g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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べにはるかのひとくちようかん
(コープ)
1本 (14g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 0.07g
栄養成分
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4種のきのことほうれん草のスパゲッティ
(コープ)
1人前 (275g)あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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パラッと炒めた本格炒飯
(生協)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 71.50g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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本格炒め炒飯
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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本格炒め炒飯 塩
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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