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七菜きんちゃく
(コープ)
1個 (28g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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こんにゃく白和え
(コープ)
1パック (50g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
-
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ちくわの磯辺揚げ
(コープ)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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なめらか絹とうふ
(コープ)
100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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ほうれん草と卵のスープ
(コープ)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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もずくとじゅんさいのスープ
(コープ)
1袋 (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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ほうれん草とコーンの野菜バーグ
(コープ)
1個 (35g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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豆腐ハンバーグ
(コープ)
1枚 (80g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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もめん豆腐
(コープ)
100gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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焼うどん
(コープ)
1食 (210g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 59.40g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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