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レンジでカツ丼の具
(コープ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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さばの煮付け
(コープ)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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鶏モモ肉のチキンステーキ(照焼)
(コープ)
1枚あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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豚カツの卵とじ風
(コープ)
100gあたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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野菜の美味しいスープ
(コープ)
1袋 (8g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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薄衣の若鶏唐揚げ
(コープ)
100gあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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ちくわの磯辺揚げ
(コープ)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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ほうれん草と卵のスープ
(コープ)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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里芋と豆腐の衣揚げ
(コープ)
1個 (23g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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国産大豆の無調整豆乳
(コープ)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 8.80g
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