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チーズと大葉のチキンロール
(イオン)
1個あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 4.20g
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山菜なめこそば
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 51.50g | たんぱく質: 19.20g
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蒸し鶏と豆腐のチョレギサラダ
(イオン)
100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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海老と野菜の天丼
(イオン)
1 인분あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 7.50g
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枝豆ととうもろこしのつまみ揚げ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 2.30g
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イカとアスパラの旨塩仕立て
(イオン)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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5種野菜とキャベツの千切り
(イオン)
100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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海老と季節の味覚天丼
(イオン)
1個あたり - カロリー: 659kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 110.60g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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彩りナムルと春雨の韓国風サラダ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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国産鶏のひとくちバーグチーズ焼き
(イオン)
1個あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 3.00g
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