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おろし玉ねぎドレッシング
(イオン)
1袋 (25ml)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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一夜干し焼いか
(イオン)
100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 23.80g
栄養成分
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しじみわかめスープ
(イオン)
1食 (4g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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5種の蒸しサラダ豆
(イオン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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鶏もも唐揚げ
(イオン)
100gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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おにぎり 梅しらす
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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すりおろし野菜ドレッシング
(イオン)
1人前 (25ml)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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蒸し鶏と豆腐のチョレギサラダ
(イオン)
100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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若鶏もも照焼き
(イオン)
1枚あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 21.10g
栄養成分
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肉じゃが
(イオン)
1袋 (195g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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