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アワビ
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.76g | 炭水化物: 6.01g | たんぱく質: 17.1g ,
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アワ
100 gあたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 72.85g | たんぱく質: 11.02g
その他の量: 1 カップ - 756kcal , 1 ポンド - 1715kcal ,
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