むつみのカロリーと栄養情報

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豆腐 (むつみ)

100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (145g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

油揚げ (むつみ)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

あんみつ (むつみ)

1食 (195g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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